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健康サロン

昨年から健康サロンをはじめています。一月は病は気から・ストレスについてをします。
日曜日講座は昨日でした。次は29日(火」の午後行います。少ない人数でしたが、ストレスについて詳しい話、脳とストレス等の話に好評でした。
スリーインワンというストレス解放の勉強をしてインストラクターとして20年ほど活動しています。「ストレスです」といわれても何がストレスか分からないのが
現実。そしてそのストレスはどうして見つけるのか、みつけてそれでどうしたらストレスが解放できるのか。そんなことについて具体的に、クライアントの問題として適切に対処する方法などを説明しました。
健康サロンは体験者の話をもとに困っている問題のよい情報を発信し、お互いに交換する楽しい会です。

by nizicanvas | 2019-01-21 18:17 | つれづれ

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